Praktijk Fiducia, psychosociale hulpverlening en contextuele therapie

Zoals de sterren al aangeven was het op alle vlakken goed. Na een periode van zoeken naar juiste hulp ben ik bij Hester terrecht gekomen. Eerste afspraak was een intake en voelde me al snel op mn gemak, ik merkte dat ze me echt hoorde en kon al snel mijn hele verhaal bij haar kwijt. Dat is overigens niet veranderd, ze is consequent, allert, duidelijk, begripvol en leeft/voelt helemaal met je mee. Ze geeft je alle ruimte om je verhalen en gevoelens te uiten en weet op elk moment aansluiting er bij te vinden. Het feit dat ze ook reformatorisch is sloot erg goed bij mij aan en dat gaf soms nog meer diepgang in de gesprekken en behandelingen. Na een klein half jaar frequent bij haar geweest te zijn en het gewenste resultaat mocht behalen kan ik er bijzonder goed op terugkijken. Ik kan haar alleen maar aanraden voor andere hulpzoekenden.

Wanneer je in de knoop zit met jezelf op welk vlak dan ook, ben je bij Hester aan het juiste adres. Door de vragen die ze stelt, de manier waarop ze je laat nadenken over de punten waar je mee vast loopt, persoonlijk of in familie of hoe dan ook, helpt ze bij het ontwarren van knopen en geeft ze handvatten om zelf weer verder te gaan. Nu mijn therapieperiode is afgesloten ben ik dankbaar voor het feit dat ik veel sterker en zelfverzekerder ben geworden en mijzelf veel beter heb leren kennen. Ik heb de christelijke identiteit als grote meerwaarde ervaren.

Toen ik binnenkwam bij Hester voelde het vaak of ik in een zwart gat zat. Ook kreeg ik hierdoor lichamelijke klachten. Ik leerde mijn eigen grens te zien maar ook te bewaken. Hester wind er geen doekjes om, maar verteld je gewoon waar het op staat. Ze kan echt goed luisteren en handvaten geven. Ik ben weer opgeknapt en kan er weer tegen. Wat me ook rust geeft, lukt het niet dan mag ik als nog contact op nemen. Misschien ook fijn om te weten, ik kon snel terecht!

Recente heftige verliezen kwamen boven op verliezen uit het verleden. Dit in combinatie met een zware gebeurtenis en de nodige werkdruk zorgden dat ik vast mentaal vast liep, wat zich uitte in ongecontroleerde emoties. Na een traject van een half jaar bij Fiducia hebben we alles van begin tot eind doorlopen. Door hele fijne begeleiding en coaching mocht ik weer de oude worden. Veel handvatten en adviezen ontvangen. Een echte aanrader!

Als het nodig is om elkaar weer te vinden in je relatie, kan Hester daar goed bij helpen. Ze kan goed luisteren en dan rake dingen zeggen, waarmee je dan zelf aan de slag moet. Ze is altijd op zoek naar wat er nu achter de gesproken woorden zit en helpt je om in te zien welke (emotionele) vraag er achter een conflict zit. Heel fijn ook dat ze dat als christen doet; dat ligt er niet bovenop, maar speelt toch in alles mee. Van harte aanbevolen!

Wat een mooie taak om mensen weer op weg te helpen, dankbaar!

Hele fijne gesprekken gehad Ik liep zelf vast met mezelf en wist het zelf niet zo goed, maar door middel van de fijne gesprekken en het vertrouwen en goede handreikingen ben ik een heel eind gekomen! Super fijn

Super fijne gesprekken gehad met Hester. Ook erg fijn begeleid in bepaalde opdrachten die ik moest doen in mijn proces. Ik heb me altijd op me gemak gevoeld, er was genoeg ruimte om vragen te stellen en te leren! Ik mag terugkijken op 2 leerzame jaren!

met een eenvoudig voorbeeld ,duidelijke hulp rust in het gesprek ,begrip en aandacht eerbied voor het leven en het spreken uit Gods Woord was mij tot grote Troost en steun heel tevreden,zij gaf mij de handvaten die ik kwijt was ja hoor ,ik voelde me op mijn gemak,als je iemand wilt vertrouwen, dan is dat belangrijkste als je wat wilt delen. Ik ben erg blij met deze hulp

Nadat ik klem was gelopen in het contact met mijn moeder heb ik bij Hester aangeklopt om hulp. Zij leerde mij om op mijn eigen grond te blijven staan en goed voor mezelf te zorgen. Ook leerde ik waar mijn eigen valkuilen liggen. Wat ik niet gedacht had, gebeurde toch: langzamerhand komt er ook een verandering bij de tegenpartij... waardoor er meer ontspanning komt in onze relatie. Tussendoor ook veel gesproken over opvoeding en alle perikelen die daarbij horen. Ook dat leerde mij om stevig te staan! Wat ik het laatste gesprek ook zei: ergens weet je alles wel, maar het is soms even nodig dat iemand het hardop tegen je zegt. Bedankt dat jij dat wilde doen!

Een periode van 2 jaar therapie ligt nu achter mij. Ik kwam bij Hester binnen vol angst, onzekerheid en verdriet. Maar vooral: moe van het harde (weg)werken. Door de therapie bij Hester heb ik geleerd kwetsbaar te mogen zijn. Door bij het begin van mijn leven te beginnen ben ik mijzelf gaan begrijpen, kwam er aandacht voor het kleine meisje en kwam er ruimte voor heel veel tranen, verwerken en groeien. Hester, wat heb je mij ontzettend geholpen. Ik kijk met heel veel blijdschap terug op de afgelopen 2 jaar. Jouw hulp heeft veel gegeven! Dankjewel!

Hester is een vriendelijk persoon, die heel goed kan luisteren en analyseren en een prettig gevoel voor humor heeft. Helaas heeft de contextuele therapie die ze mij gaf (hoe goed bedoeld ook), me niet gebracht wat ik ervan hoopte. Hester werkt vanuit het principe van meerzijdige partijdigheid, wat ik in theorie een mooi concept vind, maar wat voor mij in de praktijk betekende dat ík me niet echt recht gedaan, gezien, erkend en gesteund voelde, waardoor ik me niet echt aan Hester kon toevertrouwen. En ik me ging aanpassen aan wat zij me voorhield en daarbij mezelf verloor. Hesters gerichtheid op het ondernemen van actie in mijn (voor mij erg onveilige) context (praten met familieleden), voelde voor mij als steeds een bepaalde kant op gestuurd worden die ik (nog) niet kon en wilde. Wat me voortdurend een gevoel van falen opleverde, waardoor ik uiteindelijk besloten heb te stoppen met de therapie. Terugkijkend op mijn proces bij Hester heb ik wel veel geleerd over processen en patronen bij mezelf, maar heeft het me helaas niet dichter gebracht bij verbetering van contact met mijn ouders / familie. Ik denk dat contextuele therapie heel helpend kan zijn als er voldoende vertrouwen en verlangen is om relaties te verbeteren. Dat heb ik gemerkt aan de positieve veranderingen die de therapie in ons huwelijk heeft teweeg gebracht, waar ik erg dankbaar voor ben.

Wij hebben ons als echtpaar aangemeld voor (contextuele) relatietherapie bij Hester. We gingen als gezin met 2 kleine kinderen door zwaar weer en dat zette ook ons huwelijk onder druk. Hester gaf ons meteen bij de eerste sessie weer hoop. We durfden weer te geloven dat ons huwelijk ook goed zou kunnen zijn. Na de eerste intensieve periode van gesprekken over onze gezinnen van herkomst waardoor we elkaar steeds beter gingen begrijpen werd de frequentie van de gesprekken lager, maar de verdieping van onze relatie ging door. We zeggen wel eens over de keuze om naar Hester te gaan dat we niet zijn gescheiden omdat we samen in dezelfde reddingsboot zijn gestapt. Ons huwelijk is in alle opzichten zelfs beter dan voorheen. In het afgelopen jaar is er bij ons een derde kindje geboren. Ons hernieuwd vertrouwen in ons huwelijk en in elkaar heeft daar zeker toe bijgedragen! Na de geboorte van onze zoon hebben we recentelijk nog een aantal sessies bij Hester gehad als opfrisser. We merkten toen hoe we in de tussentijd hebben geprofiteerd van de therapie. Hoe anders we daar samen konden zitten, in rust en vertrouwen. Geweldig fijn om te weten dat Hesters deur open blijft staan en we altijd weer even terug kunnen. We raden ieder echtpaar in zwaar weer aan om je huwelijk een nieuwe kans te geven en samen in dezelfde reddingsboot te stappen! Goed om te noemen: Hester koos nooit partij, was niet veroordelend, maar opbouwend en bemoedigend voor ons allebei.

Erg goed geholpen!

Ongeveer een jaar hele fijne gesprekken gehad! Het heeft me erg geholpen in het contact met anderen en de verwerking van gebeurtenissen. De doelen die opgesteld waren leken onmogelijk voor me toen ik startte, nu kan ik zeggen dat ik daar sta en heb er zoveel profijt van! De ruimte die er was om dingen te delen, hoe snel ik me op me gemakt voelde en mezelf mocht en kon zijn heeft hierin erg geholpen!

Verbazend hoe snel ik bij haar tot een duidelijke probleemstelling kwam, door de open gesprekken, het feit dat je je direct op je gemak voelt en de ruimte om dingen te delen maakten dat er snel verbetering te zien was. Het verandertraject erna en de manier hoe ermee om te gaan hebben het tot een heel waardevol traject voor mij gemaakt waar ik dagelijks iets aan heb.

In een wanordelijken toestand waarbij ik mezelf verloren was, mocht ik met behulp van de professionele en persoonlijke hulpverlening een ander inzicht krijgen in mezelf en mijn capaciteiten. Door de praktische tips kan ik datgene wat ik geleerd heb toepassen en voel ik me weer mezelf en mag ik mezelf zijn. Mijn omgeving heeft er ook profijt van. Dankje Hester!!

Ik heb heel veel aan deze therapeut en haar therapie gehad. Ze begreep snel wat ik nodig had. Ik heb anderhalf jaar mogen werken aan mezelf, en dat was best hard nodig. Door haar therapie vond ik mezelf terug, leerde ik hoe ik er achter kon komen wat ik nou echt nodig had en waarom het zo belangrijk is mezelf te accepteren zoals ik ben. Ze leerde me om goed voor mezelf te zorgen. Dat het nodig is mezelf als het ware als een kind op schoot te nemen en te vragen wat ik nou echt nodig heb. Dat is moeilijk. Maar het is goed om eerlijk naar mezelf te zijn. Daardoor hoef ik niet meer harder te lopen als dat ik kan opbrengen, en geloof me, daardoor voel ik me veel gelukkiger! Soms heb ik nog donkere dagen, maar dan weet ik wat ik kan doen. De redenen waarom ik hulp zocht waren o.a.: depressieve klachten, omgaan met mijn homoseksuele geaardheid, hoog sensitiviteit, een negatief zelfbeeld, omgaan met werkdruk, faalangst en eenzaamheid. Ik kan mezelf niet veranderen, maar deze therapeut heeft me geholpen mijn gedachten over mezelf te veranderen. Het was goed voor mij om deze therapie te volgen. Vanaf mijn pubertijd was ik mezelf kwijt. Ik heb mezelf nu weer teruggevonden. Ik ben de therapeut dankbaar voor haar vertrouwen, werkwijze en inlevingsvermogen, en zal de fijne gesprekken nooit meer vergeten.

Dit is een fijne therapeut waarbij je, je direct op je gemak voelt. Ze begrijpt snel waar de problemen liggen en weet daar op professionele wijze sturing aan te geven om tot oplossingen te komen. Als gezin hebben wij contextuele therapie gevolgd. Het resultaat mag er zijn! Wij hebben onszelf en elkaar beter leren kennen en begrijpen, wat beslist ten goede komt aan onze relatie. Wij kunnen deze therapeut aan iedereen aanbevelen!

Fijne therapeut, heel vriendelijk. Geeft veel vertrouwen. Ik kon goed mijn verhaal kwijt en kreeg nieuwe inzichten. Ik leerde om van mezelf te houden. Zeer aan te bevelen.

Ik ben zeer tevreden! Het gewenste resultaat meer dan behaald bij deze hulpverleenster!

Professionele betrouwbare hulpverlener. Met de kwaliteit om objectief te luisteren en coachen.